Loại thảo dược – thảo mộc tự nhiên giúp điều trị mất ngủ hiệu quả

Mất ngủ một trong những tình trạng phổ biến nhất hiện nay có rất nhiều lý do khiến cho chúng ta bị mất ngủ từ áp lực công việc, học tập, hay là thói quen sử dụng thiên bị điện tử cũng là thứ ảnh hưởng đến giấc ngủ của chúng ta. Nhưng hãy để THAPHACO giới thiệu cho bạn những vị thuốc đến từ thiên nhiên có thể giúp bạn cải thiện tình trạng mất ngủ và suy nhược cơ thể của bạn ngay tại nhà mà không cần sử dụng thuốc nhé.

Tại sao mất ngủ lại nguy hiểm ?

Để biết được tại sao chúng ta cần phải điều trị tình trạng mất ngủ thì chúng ta cần phải biết mất ngủ nguy hiểm như thế nào đã nhé. Theo những nghiên cứu khoa học hiện đại được thực hiện bởi các chuyên gia y học đến từ Mỹ thì tình trạng mất ngủ và thiếu ngủ là thứ ảnh hưởng lớn nhất đến với sức khỏe. Vì theo nghiên cứu khoa học thì cơ thể con người cần giấc ngủ nhưng chúng ta lại cắt giảm thời gian ngủ này liên tục theo thời gian. Điều này vô tình tạo nên một áp lực vô hình lên cơ thể và điều này làm cho sức khỏe của chúng ta ngày càng suy nhược.

Các giai đoạn và mức độ nguy hiểm của mất ngủ

Theo nghiên cứu thì tình trạng mất ngủ được chia thành 3 giai đoạn và mỗi giai đoạn lại có ảnh hưởng tiêu cực khác nhau đối với người bị mất ngủ.

Giai đoạn 1 là mất ngủ cấp tính

• Nếu bạn lâu lâu mới bị mất ngủ do làm việc quá sức hoặc chơi khuya 1-2 hôm thì đó không vấn đề gì tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài thì bạn sẽ tiến vào giai đoạn 1 của bệnh mất ngủ. Ở giai đoạn 1 này thì thời gian mất ngủ kéo dài tuy nhiên dưới 4 tuần, khi này cơ thể bạn sẽ nhạy cảm hơi, thần kinh sẽ yếu dần và khiến bạn dễ bị căng thẳng, lo âu và thường xuyên mệt mỏi cũng như là mất tập trung.
• Ở giai đoạn này là thời gian để chúng ta dễ dàng điều trị cũng như là thay đổi lại múi giờ đi ngủ và sinh hoạt của bản thân.

Giai đoạn 2 là mất ngủ mãn tính 

• Nếu tình trạng mất ngủ và kéo dài hơn 1 tháng và mỗi tuần có ít nhất 3 ngày bạn bị mất ngủ thì bạn đã bị mất ngủ mãn tính, với tình trạng này thì cơ thể của bạn sẽ thường xuyên bị uể oải, chậm chạp và thường khi bị mất ngủ sẽ không thể ngũ lại liền được. Khi bị mất ngủ mãng tính thì hệ miễn dịch và các nơ-ron thần kinh sẽ hoạt động không tốt và từ đó gây ra nhiều bệnh lý cho cơ thể.
• Phổ biến nhất là khi bị mất ngủ mãn tính thì tỉ lệ cao bạn sẽ gặp thêm các tình trạng liên quan đến tim mạch cũng như là hệ miễn dịch.
• Giai đoạn nay tuy hơi khó trị nhưng chúng ta vẫn có thể cải thiện nó bằng các loại thảo dược thiên nhiên, các sản phẩm có gốc thực vật hoặc thay đổi lối sống một cách từ từ cũng sẽ dần giúp cơ thể thoát khỏi tình trạng mất ngủ mãn tính.

Giai đoạn 3 là mất ngủ nặng ( nguy hiểm ) 

• Đến với giai đoạn này thì thời gian đã được tính bằng năm và mỗi một tháng có ít nhất từ 15 đến 20 ngày mất ngủ.
• Đến đây thì tình trạng mất ngủ của bạn chỉ có thể được điều trị bằng cách can thiệp bằng thuốc mà thôi.
• Giai đoạn này là giai đoạn nguy hiểm nhất vì nó sẽ khiến cơ thể mất khả năng làm việc, nội tạng không hoạt động đúng chức năng, tinh thần suy kiệt, hay quên và thường xuyên lo lắng dẫn đến trầm cảm.

Có thể trị được mất ngủ tại nhà không ?

Nếu bạn đang nằm trong giai đoạn 1 và 2 thì xin chúc mừng câu trả lời sẽ là có, vì chúng ta chỉ cần thay đổi lối sống và sử dụng một số loại thực phẩm chức năng có gốc thiên nhiên là đã đủ để điều trị bệnh mất ngủ tại nhà.

Tuy nhiên nếu ở giai đoạn 3 thì tôi khuyên bạn nên đến ngay với bác sĩ để nhận được phác đồ điều trị phù hợp nhất cho cá nhân của bạn.

Dưới đây sẽ là những loại thảo mộc, những vị thuốc và thực phẩm đặc biệt có thể giúp bạn điều trị mất ngủ ngay tại nhà của bạn.

Những vị thuốc giúp trị mất ngủ tại nhà.

Dưới đây sẽ là liệt kê những vị thuốc đến từ thiên nhiên mà bạn có thể lựa chọn để sắc thuốc hoặc pha trà uống để điều trị mất ngủ:

• Củ bình vôi
• Cây lạc tiên
• Lá vông nem
• Lá neem
• Ngũ vị tử
• Cây nữ lang
• Thổ phục linh
• Thảo quyết minh – Hạt muồng
• Dạ giao đằng

=> Và còn nhiều loại thảo dược khác nữa mà bạn có thể tìm thấy ngay tại đây: thaoduoctanphat.com

Những loại thực phẩm nên dùng nếu bị mất ngủ

Nếu thuốc quá đắng hoặc bạn không biết pha theo liều lượng như thế nào thì đây sẽ là những loại thực phẩm mà bạn có thể lựa chọn cho thêm vào các món ăn của mình để giúp điều trị mất ngủ hiệu quả hơn.

• Tim sen: có thể sử dụng để pha trà, hoặc nấu chè đều được
• Hạt sen: tuy công dụng ít hơn tim sen nhưng lại dễ dàng sử dụng
• Long nhãn: dùng để pha trà, sắc nước hoặc nấu chè đều được
• Hoa atiso đỏ: dùng để pha trà hoặc làm nước ép.

Và nếu bạn không có thời gian để pha trà, sắc nước hay nấu chè thì hãy để Tấn Phát giới thiệu cho bạn về một dòng sản phẩm mới của chúng tôi mang tên nước cốt nhàu Collagen, một dòng sản phẩm mới với tác dụng làm đẹp và cải thiện sức khỏe cho người sử dụng. Tuy nhiên nhờ vào hợp chất nhân sâm, cỏ ngọt và cả trái nhàu thì sản phẩm này cũng đem đến một khả năng điều trị mất ngủ một cách hiệu quả.

Nếu bạn có nhu cầu sử dụng hoặc đặc mua các sản phẩm thảo dược và dược liệu cũng như là thuốc và thực phẩm chức năng kể trên thì có thể liên hệ ngày với Tấn Phát để đặt hàng và nhận được mức giá ưu đãi nhất.

Liên hệ ngay qua số: 0979.58.78.63