Người trẻ tuổi có mắc bệnh viêm khớp dạng thấp không ? Dấu hiệu nhận biết

Bình thường, nhắc đến viêm khớp, người ta sẽ nghĩ ngay đến hình ảnh người lớn tuổi với đôi tay, đôi chân đau nhức mỗi khi trái gió trở trời. Tuy nhiên, ngày nay, không ít bạn trẻ lại bắt đầu “gặp rắc rối” với căn bệnh này.

Bạn có từng nghe chuyện về Minh – 27 tuổi, nhân viên văn phòng, thường xuyên đau khớp ngón tay vào buổi sáng, cảm giác mệt mỏi kéo dài dù tuổi đời còn rất trẻ? Điều đáng nói, Minh không phải trường hợp hiếm gặp.

Vậy, liệu người trẻ có thể mắc bệnh viêm khớp dạng thấp không? Đâu là những dấu hiệu cần quan tâm? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải mã mối bận tâm này, từ những cảnh báo y khoa đến lời khuyên bảo vệ sức khỏe khớp an toàn, chủ động.

Viêm khớp dạng thấp không còn là “bệnh của người già”

Thực tế tại Việt Nam và trên thế giới cho thấy, tỷ lệ người trẻ tuổi mắc các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid Arthritis – RA) đang ngày càng tăng.

Điều này một phần bắt nguồn từ quan niệm sai lầm rằng đau xương khớp chỉ “ghé thăm” người cao tuổi, khiến nhiều người trẻ chủ quan, bỏ lỡ giai đoạn vàng phát hiện bệnh.

– Ngày nay, môi trường ô nhiễm, áp lực công việc, thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, lười vận động… là loạt yếu tố khiến xương khớp “lão hóa sớm”.

– Đặc biệt, nhóm nhân viên văn phòng, học sinh – sinh viên với thời gian ngồi máy tính nhiều, dáng ngồi không chuẩn, ít vận động đang trở thành đối tượng có nguy cơ cao.

– Nếu không nhận biết và kiểm soát kịp thời, người trẻ bị viêm khớp có thể đối diện với nhiều biến chứng như biến dạng khớp, ảnh hưởng vận động, giảm chất lượng sống lâu dài.

Chính vì vậy, hiểu đúng về viêm khớp dạng thấp và nhận diện sớm các dấu hiệu là “chìa khóa” bảo vệ sức khỏe xương khớp cho thế hệ trẻ ngày nay.

Bản chất bệnh viêm khớp dạng thấp và những yếu tố nguy cơ ở người trẻ

Viêm khớp dạng thấp là gì?

– Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn mãn tính, xảy ra khi hệ miễn dịch tấn công nhầm vào niêm mạc khớp, gây viêm, sưng đau, cứng khớp kéo dài.

– Bệnh có thể ảnh hưởng nhiều khớp cùng lúc, điển hình là các khớp nhỏ: ngón tay, cổ tay, bàn tay, ngoài ra còn có thể liên quan đến khớp gối, cổ chân, thậm chí là các cơ quan khác như tim, phổi.

– Theo Hiệp hội Thấp khớp Hoa Kỳ (ACR), phần lớn người mắc bệnh là nữ giới trong độ tuổi từ 30–60, tuy nhiên nhiều nghiên cứu gần đây đã ghi nhận bệnh xuất hiện ở cả đối tượng trẻ hơn, thậm chí trẻ em, vị thành niên (viêm khớp tự phát thiếu niên).

Yếu tố nguy cơ khiến người trẻ dễ mắc viêm khớp dạng thấp

Yếu tố di truyền: Nếu gia đình có người mắc bệnh tự miễn hoặc viêm khớp, nguy cơ xuất hiện bệnh ở con cháu cao hơn bình thường.

Môi trường sống – lối sống:

– Ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, nhiều thực phẩm chế biến sẵn, ít rau xanh.

– Thiếu vận động, hay ngồi lâu, sai tư thế khi học tập/làm việc.

– Thường xuyên căng thẳng, áp lực tinh thần.

– Lạm dụng rượu bia, thuốc lá, thức khuya kéo dài.

Ảnh hưởng công nghệ: Việc sử dụng điện thoại, máy tính liên tục với tư thế xấu khiến các khớp tay, vai, cổ chịu áp lực lớn, dễ tổn thương sớm.

Các yếu tố khác: Nhiễm trùng, thay đổi nội tiết, tác động của môi trường độc hại… cũng góp phần kích hoạt phản ứng tự miễn dịch ở người trẻ.

Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm khớp dạng thấp ở người trẻ

Viêm khớp dạng thấp không “gõ cửa” đột ngột mà tiến triển âm thầm qua từng dấu hiệu nhỏ. Nếu bạn hoặc người thân gặp những biểu hiện sau, đừng chủ quan bỏ qua:

• Đau nhức, sưng tại các khớp: Đặc biệt là khớp nhỏ như ngón tay, cổ tay, bàn chân. Đau tăng khi vận động, giảm khi nghỉ nhưng có thể kéo dài liên tục.
• Cứng khớp buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi: Người bệnh có cảm giác các khớp khó cử động, phải mất trên 30 phút xoa bóp mới “hồi phục”.
• Mệt mỏi kéo dài, sốt nhẹ, giảm cân không rõ nguyên nhân: Đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiến triển nặng, tổn thương khớp lan rộng.
• Đỏ vùng da quanh khớp, biểu hiện viêm dai dẳng.
• Các triệu chứng khác: Da xanh xao, rối loạn tiêu hóa, nổi hạch nhỏ dưới da, tê mỏi các chi…

Chú ý: Đặc điểm nguy hiểm là triệu chứng ở người trẻ thường nhẹ, dễ nhầm với mỏi cơ, chấn thương nhẹ hoặc “tiểu đường, gout”. Vì thế, nếu thấy đau khớp kéo dài trên 2 tuần, hãy chủ động kiểm tra y tế càng sớm càng tốt.

Viêm khớp dạng thấp ở người trẻ không còn hiếm gặp

Các số liệu mới nhất từ Bộ Y tế ghi nhận:

• Ở Việt Nam, tỷ lệ người trẻ (dưới 40 tuổi) bị viêm khớp dạng thấp chiếm khoảng 15–20% tổng số ca bệnh mới phát hiện.
• Mỗi năm, số người trẻ nhập viện vì các biến chứng khớp tăng trung bình 5–7%.
• Báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2022 cũng xác nhận: Dù tỷ lệ mắc cao ở người trung niên, nhưng nhóm thanh niên, học sinh – sinh viên lại có tốc độ gia tăng nhanh chóng do thói quen lười vận động, sử dụng thiết bị công nghệ không đúng tư thế.

Một trường hợp điển hình là trường hợp của Lan (23 tuổi, TP.HCM): “Ban đầu mình chỉ hay đau cổ tay khi ôn thi tốt nghiệp, sáng ngủ dậy thấy cứng khớp ngón tay. Cứ nghĩ do dùng máy tính nhiều, đến khi đi khám mới phát hiện bị viêm khớp dạng thấp ở thể nhẹ.”

Điều này cho thấy: Viêm khớp dạng thấp là “kẻ thầm lặng” đe dọa sức khỏe người trẻ nếu chủ quan.

So sánh triệu chứng và điều trị viêm khớp dạng thấp ở người trẻ & người lớn tuổi

Triệu chứng

• Người trẻ: Thường chỉ bị nhẹ, đau âm ỉ, triệu chứng ban đầu mờ nhạt, dễ bỏ qua. Tuy nhiên bệnh lại tiến triển nhanh, gây biến chứng sớm.
• Người già: Đau rõ rệt, biến dạng khớp xuất hiện sớm hơn, khó hồi phục chức năng vận động.

Điều trị

• Người trẻ: Ưu tiên kiểm soát sớm bằng thuốc ức chế miễn dịch, vật lý trị liệu, kết hợp chế độ vận động khoa học, ăn uống lành mạnh, dùng sản phẩm bổ trợ nguồn gốc thảo dược để hỗ trợ lâu dài.
• Người già: Cần phối hợp nhiều phương pháp, kiểm soát biến chứng, hạn chế dùng thuốc mạnh do nguy cơ tác dụng phụ.

Dù ở độ tuổi nào, điều quan trọng nhất là chủ động tầm soát – phát hiện – điều trị sớm để phòng ngừa biến chứng và duy trì chất lượng sống tốt nhất.

Lời khuyên phòng ngừa và quản lý viêm khớp dạng thấp ở người trẻ

– Thuốc nam, dược liệu thiên nhiên có thể hỗ trợ giảm đau, chống viêm, tăng cường sức đề kháng cho người bệnh viêm khớp dạng thấp.

– Tuy nhiên, không nên tự ý dùng thay thế điều trị y tế. Nên coi đây là phương pháp bổ trợ, kết hợp với tuân thủ chỉ định của bác sĩ.

– Khi phát hiện dấu hiệu bệnh, ưu tiên khám chuyên khoa khớp càng sớm càng tốt.

– Duy trì lối sống lành mạnh: ăn nhiều rau, hạn chế đồ ăn nhanh, rèn luyện thể thao nhẹ nhàng, giữ tư thế ngồi/học/làm việc đúng chuẩn.

– Quản lý stress, nghỉ ngơi đầy đủ giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.

Gợi ý giải pháp tự nhiên:

Sử dụng các sản phẩm thảo dược chất lượng cao đến từ nguồn tự nhiên, giúp hỗ trợ sức khỏe xương khớp, tiêu biểu như:

• Trà thảo mộc (gừng, nghệ, đinh lăng, vỏ quế…)
• Bột thảo dược nguyên chất hỗ trợ tiêu viêm, giảm đau
• Tinh dầu dược liệu hỗ trợ xoa bóp, thư giãn khớp

Giới thiệu sản phẩm, dịch vụ hỗ trợ phòng ngừa và điều trị viêm khớp tại THAPHACO

• Thảo dược 100% tự nhiên: Nguồn nguyên liệu sạch, chủ động gieo trồng tại vùng dược liệu riêng.
• Đa dạng sản phẩm: Trà thảo mộc, bột thảo dược uống, tinh dầu xoa bóp, rượu dược liệu hỗ trợ giảm đau khớp.
• Công nghệ hiện đại: Sấy thăng hoa, sấy lạnh giữ nguyên hoạt chất quý trong thảo dược.
• Chứng nhận an toàn: Đạt các tiêu chuẩn ATVSTP, HACCP, GMP, ISO 22000.
• Dịch vụ tư vấn chuyên sâu: Đội ngũ chuyên gia hỗ trợ tư vấn sức khỏe xương khớp, hướng dẫn sử dụng sản phẩm đúng cách, tiết kiệm chi phí điều trị lâu dài.
• Đóng gói kỹ lưỡng, giao hàng toàn quốc: Phù hợp mọi nhu cầu, giao hàng nhanh, bảo đảm chất lượng khi đến tay khách hàng.

CÔNG TY TNHH THẢO DƯỢC THAPHACO (Tấn Phát Group)

• Địa chỉ: 22/21 Đường số 21, Phường 8, Quận Gò Vấp, TP.HCM
• Hotline: 0902.984.792
• Website: thaoduoctanphat.com
• Email: thaphaco.com.vn@gmail.com

Người trẻ hoàn toàn có thể bị viêm khớp dạng thấp

– Người trẻ không “miễn nhiễm” với bệnh viêm khớp dạng thấp.

– Việc chủ quan, phát hiện muộn dễ gây biến chứng nguy hiểm.

– Lối sống hiện đại, áp lực công việc/study, dinh dưỡng kém là nguyên nhân khiến ngày càng nhiều bạn trẻ gặp bệnh này.

– Nhận biết sớm – Điều trị kịp thời – Kết hợp giải pháp tự nhiên là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe xương khớp.

– Hãy lắng nghe cơ thể, thăm khám định kỳ và chủ động chăm sóc khớp mỗi ngày!

Chia sẻ & Nhận tư vấn miễn phí từ THAPHACO

Nếu bạn thấy bài viết hữu ích, hãy chia sẻ để lan tỏa kiến thức bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Đừng chần chừ – Liên hệ ngay với THAPHACO để nhận tư vấn sức khỏe xương khớp miễn phí, trải nghiệm sản phẩm thảo dược chất lượng và được chuyên gia đồng hành chăm sóc lâu dài!

Gọi ngay: 0902.984.792 hoặc truy cập thaoduoctanphat.com để được hỗ trợ tận tâm, nhanh chóng!