Tại sao người bị béo phì thường mắc bệnh tim

Trong bối cảnh xã hội phát triển nhanh, sức khỏe tim mạch ngày càng trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Tim là cơ quan chủ lực vận chuyển máu và dưỡng chất đi khắp cơ thể, giữ cho các bộ phận hoạt động hiệu quả. Tuy nhiên, song song với sự dư thừa trong ăn uống, lối sống ít vận động làm gia tăng tỷ lệ béo phì, khiến nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch ngày càng cao.

Thực tế, những năm gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa béo phì và các bệnh về tim mạch. Nhưng, tại sao người bị béo phì lại dễ mắc bệnh tim hơn người bình thường? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, hậu quả, đồng thời chia sẻ cách bảo vệ sức khỏe tim mạch hiệu quả, đặc biệt từ góc độ sử dụng thảo dược tự nhiên.

Béo phì và bệnh tim mạch ngày càng phổ biến

Theo số liệu từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hiện nay có hơn 1,9 tỷ người trưởng thành trên thế giới bị thừa cân và 650 triệu người trong số đó thuộc nhóm béo phì. Đáng chú ý, bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, chiếm khoảng 31% tổng số ca tử vong mỗi năm.

Béo phì không còn là “chuyện riêng” của các nước phát triển mà đã trở thành vấn nạn tại Việt Nam và nhiều quốc gia châu Á. Việc tăng cân mất kiểm soát đi kèm với thói quen ăn uống nhiều chất béo, đồ ngọt, cùng với việc lười vận động, khiến tỷ lệ mắc các bệnh lý nghiêm trọng như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim… tăng mạnh. Đặc biệt, béo phì không chỉ gây ra gánh nặng kinh tế cá nhân mà còn là áp lực lớn đối với hệ thống y tế quốc gia.

Hậu quả của các bệnh tim mạch do béo phì không chỉ dừng lại ở việc giảm chất lượng sống — mệt mỏi, khó thở, hạn chế sinh hoạt — mà còn gây tổn thương lâu dài lên các cơ quan khác như não bộ, thận, mắt… Đối với gia đình và xã hội, chi phí điều trị bệnh tim mạch ngày càng cao, tác động xấu đến năng suất lao động và tâm lý cộng đồng.

Vì sao béo phì lại làm tổn thương trái tim?

Nguyên nhân sinh lý

Ở người béo phì, lượng mỡ dư thừa trong cơ thể tích tụ không chỉ dưới da mà còn ở tạng như gan, tim, mạch máu… Điều này làm tăng gánh nặng lên tim, bắt buộc trái tim phải làm việc vất vả hơn để bơm máu nuôi dưỡng toàn bộ các mô. Lượng mỡ máu (cholesterol xấu, triglyceride) cao gây xơ vữa động mạch, làm mạch máu hẹp lại hoặc thậm chí bị tắc nghẽn – là yếu tố hàng đầu dẫn đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Ngoài ra, béo phì còn làm tăng huyết áp, tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim, suy tim và các biến chứng khác như tiểu đường type 2, đau thắt ngực, suy thận…

Yếu tố lối sống

Chế độ ăn uống giàu năng lượng, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh và đường tinh luyện, cùng với lối sống thụ động, ngồi nhiều, thiếu vận động là những nguyên nhân phổ biến dẫn đến béo phì. Đồng thời, căng thẳng, mất ngủ, áp lực công việc cũng tác động tiêu cực đến sức khỏe tim mạch, thúc đẩy quá trình viêm nhiễm âm thầm trong cơ thể.

Gen di truyền và môi trường sống

Nhiều người sinh ra đã có yếu tố di truyền về béo phì, rối loạn chuyển hóa hoặc tiền sử bệnh tim mạch trong gia đình. Cùng với đó, môi trường sống ― như đô thị hóa, thực phẩm công nghiệp hóa, thiếu không gian vận động ― càng làm tăng tỉ lệ mắc bệnh.

Khoa học nói gì về mối liên hệ giữa béo phì và bệnh tim?

Các nghiên cứu từ Đại học Harvard, Viện Tim mạch Hoa Kỳ, hay Bệnh viện Bạch Mai tại Việt Nam đều khẳng định: Người thừa cân – béo phì có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp 2–3 lần bình thường. Báo cáo của WHO cũng chỉ rõ, việc kiểm soát cân nặng, giảm 5–10% trọng lượng cơ thể đã giúp giảm rõ rệt nguy cơ mắc biến chứng tim mạch.

Ý kiến của chuyên gia y tế trong và ngoài nước đều nhấn mạnh: Béo phì gây ra phản ứng viêm mạn tính, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp – tất cả đều là những tác nhân chủ chốt làm tổn thương thành mạch và tế bào tim. Nhiều trường hợp được ghi nhận, bệnh nhân sau khi giảm cân bằng các phương pháp tự nhiên, kết hợp sử dụng thảo dược hỗ trợ, đã cải thiện huyết áp và chỉ số mỡ máu đáng kể.

Không ít bệnh nhân từng chia sẻ: “Tôi từng chủ quan với cân nặng, nhưng sau cơn đau thắt ngực đầu tiên, tôi mới thực sự nghiêm túc thay đổi lối sống.” Những kinh nghiệm thực tế, cộng thêm lời khuyên từ bác sĩ, đã giúp họ duy trì cân nặng hợp lý, ổn định sức khỏe tim mạch và có cuộc sống nhẹ nhàng, tích cực hơn.

Người béo phì và người khỏe mạnh khác biệt thế nào về sức khỏe tim mạch?

Thống kê cho biết, người béo phì có tỷ lệ mắc tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, suy tim… cao gấp nhiều lần so với người có chỉ số BMI bình thường. Họ dễ mệt mỏi, khó thở khi vận động nhẹ, tuổi thọ trung bình thấp hơn và dễ gặp nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim bất ngờ.

Ngược lại, những người duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh, siêng năng vận động thường có hệ tim mạch ổn định, sức bền tốt, đầy sức sống. Đặc biệt, chỉ cần giảm 5–10% trọng lượng, người béo phì đã có thể giảm đáng kể nguy cơ cao huyết áp, cải thiện mỡ máu, đường huyết và làm chậm tiến trình xơ vữa mạch máu.

Sự khác biệt chính là ở ý thức chăm sóc bản thân, lối sống thông minh cùng việc dự phòng chủ động – đặc biệt là áp dụng giải pháp thảo dược thiên nhiên, vừa an toàn vừa tiết kiệm chi phí lâu dài.

Lời khuyên thực tế

Điều đầu tiên cần nhớ: Mọi phương pháp hỗ trợ, kể cả thảo dược thiên nhiên, chỉ nên là giải pháp bổ trợ chứ không thay thế hoàn toàn các biện pháp y học hiện đại. Người bệnh cần thăm khám, được chẩn đoán và theo dõi đầy đủ, trước khi sử dụng bất cứ biện pháp nào.

Trong số các giải pháp hỗ trợ hiện nay, thảo dược và thuốc Nam được nhiều chuyên gia đánh giá cao nhờ cơ chế hỗ trợ đào thải mỡ máu, giảm cholesterol, chống oxy hóa và ổn định huyết áp. Các loại như trà lá sen, trà linh chi, bột nghệ, đan sâm, nụ tam thất… đều được chứng minh có tác động tốt tới tim mạch khi sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, cần mua tại các đơn vị uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và chất lượng kiểm soát nghiêm ngặt.

Quan trọng nhất vẫn là xây dựng lối sống khoa học: Ăn uống điều độ (nhiều rau xanh, hạn chế đồ chiên rán, tránh nước ngọt, rượu bia), vận động thể chất thường xuyên, kiểm soát căng thẳng và ngủ đủ giấc.

Nếu cần tư vấn thêm về giải pháp thảo dược hỗ trợ giảm cân, ổn định mỡ máu và tim mạch, hãy chủ động liên hệ với chuyên gia hoặc các đơn vị uy tín như THAPHACO – nơi cung cấp sản phẩm thảo dược thiên nhiên an toàn và hiệu quả.

Chủ động bảo vệ sức khỏe tim mạch là ưu tiên hàng đầu

Béo phì là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe, đặc biệt là bệnh lý tim mạch. Không ai có thể phủ nhận mức độ nguy hiểm của bệnh tim do béo phì gây ra, cũng như tác động lâu dài đối với cuộc sống cá nhân, gia đình và xã hội.

Hãy chủ động kiểm soát cân nặng, thăm khám định kỳ, kết hợp lối sống lành mạnh và bổ sung thảo dược thiên nhiên một cách khoa học để bảo vệ trái tim của bạn.

Đừng chờ đến khi sức khỏe tim mạch bị ảnh hưởng mới bắt đầu quan tâm.
Hành động ngay hôm nay – cho trái tim khỏe, cho cuộc sống bền lâu!

Bạn cần tư vấn, hỗ trợ hoặc muốn sử dụng các sản phẩm thảo dược thiên nhiên?

Liên hệ ngay với CÔNG TY TNHH THẢO DƯỢC THAPHACO (Tấn Phát Group) để được chuyên gia hướng dẫn giải pháp tốt nhất cho từng trường hợp!

Hotline: 0902.984.792  |  Website: https://thaoduoctanphat.com/

Địa chỉ: 22/21 Đường số 21, Phường 8, Quận Gò Vấp, TP.HCM