Tán sỏi thận rồi có mắc lại không ? Cách phòng tránh

Sỏi thận là một trong những bệnh lý phổ biến nhất của hệ tiết niệu, ngày càng có xu hướng gia tăng tại Việt Nam và nhiều quốc gia trên thế giới. Nhiều người đã từng trải qua quá trình tán sỏi thận đều chung một băn khoăn: Sau khi tán sỏi xong liệu có bị mắc lại không? Và đâu là cách phòng tránh hiệu quả, giúp bảo vệ thận khỏe mạnh lâu dài?

Bài viết này không chỉ giúp bạn hiểu rõ bản chất của bệnh sỏi thận, quy trình tán sỏi mà còn cung cấp những giải pháp thực tế nhằm giảm nguy cơ tái phát. Nếu bạn từng hoặc đang quan tâm đến sức khỏe thận, nhất là đã điều trị sỏi thận, đừng bỏ qua những thông tin hữu ích dưới đây – bởi chúng sẽ giúp bạn tự tin hơn trong việc bảo vệ sức khỏe của chính mình và người thân!

Sỏi thận: Sự phổ biến và nguyên nhân hình thành

Sỏi thận là gì? Đó là tình trạng các tinh thể khoáng chất và muối tích tụ lâu ngày trong thận, tạo thành những viên sỏi có hình dạng và kích thước khác nhau. Theo số liệu y tế, tại Việt Nam, tỷ lệ người mắc sỏi thận chiếm khoảng 10% dân số và có xu hướng trẻ hóa.

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến sỏi thận thường liên quan đến:

• Uống không đủ nước trong ngày.
• Chế độ ăn nhiều muối, đạm động vật hoặc thực phẩm giàu oxalat.
• Bệnh lý nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì.
• Yếu tố di truyền hoặc bất thường bẩm sinh về cấu trúc thận.

Bệnh sỏi thận nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như đau quặn thận, nhiễm trùng tiết niệu, suy thận… Chính vì vậy, điều trị dứt điểm và phòng tránh tái phát là ưu tiên hàng đầu đối với bất kỳ ai từng mắc căn bệnh này.

Phương pháp hiện đại giúp loại bỏ sỏi

Ngày nay, nhờ sự tiến bộ của y học, việc điều trị sỏi thận không chỉ bó hẹp ở phẫu thuật mà còn có nhiều phương pháp tán sỏi ít xâm lấn và nhanh hồi phục:

• Tán sỏi ngoài cơ thể bằng sóng xung kích (ESWL): Sử dụng sóng siêu âm phá vỡ viên sỏi thành mảnh nhỏ để đào thải qua đường tiểu. Ưu điểm: Không cần phẫu thuật, ít đau, phục hồi nhanh. Nhược điểm: Có thể không hiệu quả với sỏi lớn hoặc cứng.
• Tán sỏi nội soi (niệu quản, bàng quang, thận): Sử dụng ống nội soi đưa vào đường tiết niệu, dùng laser hoặc sóng điện thủy lực phá vỡ sỏi. Ưu điểm: Loại bỏ trực tiếp sỏi lớn hoặc ở vị trí khó, tỷ lệ thành công cao. Nhược điểm: Can thiệp trực tiếp, có thể gây biến chứng nhẹ như chảy máu, nhiễm trùng.
• Tán sỏi qua da: Áp dụng cho sỏi lớn, bác sĩ rạch một vết nhỏ qua da đến thận để phá sỏi. Ưu điểm: Hiệu quả với sỏi kích thước lớn, giảm đau nhiều so với mổ mở. Nhược điểm: Đòi hỏi kỹ thuật cao, cần nằm viện theo dõi vài ngày.

Dù phương pháp nào, tất cả đều nhằm mục đích loại bỏ sỏi, giúp người bệnh giảm đau, phòng ngừa biến chứng. Tuy nhiên, có tới 30-50% trường hợp tái phát sỏi thận chỉ sau 5 năm điều trị, nhất là nếu các yếu tố nguy cơ vẫn tồn tại.

Tán sỏi thận rồi có mắc lại không?

Nỗi lo của rất nhiều người sau khi tán sỏi là liệu bệnh có quay trở lại không. Thực tế, sỏi thận là bệnh lý có khả năng tái phát cao, do nhiều nguyên nhân khác nhau:

• Yếu tố chế độ ăn uống: Tiếp tục duy trì thói quen ăn mặn, uống ít nước, lạm dụng thực phẩm giàu đạm động vật hoặc oxalat.
• Lối sống ít vận động: Ngồi lâu, ít vận động khiến quá trình trao đổi chất chậm lại, dễ hình thành tinh thể sỏi.
• Di truyền và yếu tố cơ địa: Một số người có cấu trúc thận đặc biệt hoặc rối loạn chuyển hóa bẩm sinh, tăng nguy cơ tái phát.
• Bệnh lý nền: Mắc các bệnh như tăng huyết áp, tiểu đường, gout… cũng làm tăng khả năng hình thành sỏi mới.

Nghiên cứu cho thấy, nếu không thay đổi thói quen sinh hoạt hoặc kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ, khả năng mắc lại sỏi thận có thể lên tới 50% trong vòng 5 năm. Điều này cũng lý giải tại sao việc phòng tránh tái phát đóng vai trò then chốt, giúp bảo vệ chức năng thận lâu dài.

Cách phòng tránh tái phát sỏi thận hiệu quả

Chế độ ăn uống hợp lý

Dinh dưỡng khoa học là yếu tố quan trọng đầu tiên để ngăn ngừa sỏi thận quay lại:

• Uống đủ nước mỗi ngày (2 – 2,5 lít), giúp nước tiểu loãng, hạn chế tích tụ khoáng chất tạo sỏi.
• Giảm muối và đạm động vật (thịt đỏ, hải sản); ưu tiên đạm thực vật từ đậu, đỗ, rau xanh.
• Tránh xa thực phẩm giàu oxalat (rau bina, khoai lang, socola, trà đặc…), nhất là với người từng bị sỏi Oxalat.
• Bổ sung trái cây giàu kali, citrate tự nhiên như cam, chuối, dưa hấu giúp ức chế hình thành sỏi.

Ngoài ra, nên chia nhỏ bữa ăn, kiểm soát cân nặng và hạn chế rượu bia cũng góp phần giữ cho thận luôn khỏe mạnh.

Thảo dược thiên nhiên hỗ trợ phòng ngừa sỏi thận

Bên cạnh chế độ ăn uống, sử dụng các loại thảo dược lành tính cũng là giải pháp được nhiều chuyên gia khuyến nghị để hỗ trợ phòng tránh sỏi thận tái phát:

• Râu ngô: Có tác dụng lợi tiểu, giúp làm loãng nước tiểu, hỗ trợ đào thải cặn sỏi nhỏ ra ngoài.
• Rau om, cỏ bợ: Chứa các hoạt chất giúp tăng bài tiết nước tiểu, hạn chế kết tinh khoáng chất thành sỏi.
• Chuối hột: Trong dân gian, chuối hột được sử dụng để nấu nước uống, hỗ trợ “rửa” thận tự nhiên.
• Kim tiền thảo: Được đánh giá là một trong những loại thảo dược hàng đầu với khả năng hỗ trợ làm tiêu sỏi, ngăn ngừa kết dính khoáng chất trong thận.

Các loại thảo dược này có thể dùng dưới dạng trà thảo mộc, sắc nước uống hoặc kết hợp cùng một số nguyên liệu khác. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả và an toàn, nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đạt tiêu chuẩn kiểm nghiệm.

Lối sống lành mạnh – chìa khóa giúp phòng bệnh tái phát

Duy trì thói quen sinh hoạt khoa học, tích cực chính là “bức tường” bảo vệ thận khỏi các nguy cơ tái phát:

• Vận động thường xuyên: Đi bộ, tập yoga, bơi lội hoặc bất kỳ môn thể thao nào phù hợp với thể trạng.
• Giữ cân nặng ổn định, tránh béo phì (nguyên nhân thúc đẩy sỏi thận hình thành).
• Kiểm soát tốt các bệnh nền như đái tháo đường, huyết áp cao, gout…
• Giảm bớt căng thẳng, ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi và chuyển hóa tốt hơn.

Bên cạnh đó, việc kiểm tra sức khỏe định kỳ, siêu âm thận và xét nghiệm nước tiểu cũng giúp phát hiện sớm nguy cơ tái phát, từ đó chủ động kiểm soát được tình trạng sức khỏe của chính mình.

Giải pháp thảo dược thiên nhiên từ THAPHACO

Nếu bạn đang tìm kiếm một lựa chọn bổ trợ an toàn, tự nhiên để đồng hành trong quá trình phòng ngừa sỏi thận tái phát, các sản phẩm thảo dược từ CÔNG TY TNHH THẢO DƯỢC THAPHACO (Tấn Phát Group) sẽ là gợi ý đáng cân nhắc:

• Trà thảo mộc giải độc thanh lọc thận – phối hợp râu ngô, kim tiền thảo, cỏ bợ, rau om và các dược liệu quý, giúp lợi tiểu, hỗ trợ quy trình “rửa sạch” thận hàng ngày.
• Bột thảo dược nguyên chất – 100% từ tự nhiên, không pha tạp, không chất bảo quản.
• Dược liệu khô tiện lợi, dễ sử dụng, thích hợp cho người bận rộn.
• Tinh dầu thiên nhiên giúp thư giãn, giảm căng thẳng – yếu tố nguy cơ tiềm ẩn khiến bệnh thận nặng thêm.
• Tất cả sản phẩm đều đạt chứng nhận ATVSTP, HACCP, GMP, ISO 22000, có sự tư vấn từ chuyên gia giàu kinh nghiệm.

THAPHACO cam kết:

– Sản phẩm 100% tự nhiên, phần lớn tự trồng tại vùng dược liệu riêng của công ty.

– Không dùng chất bảo quản, không pha tạp.

– Chất lượng kiểm định rõ ràng – được chuyên gia tư vấn chi tiết.

– Dịch vụ giao hàng nhanh chóng, đóng gói kỹ lưỡng, bảo mật thông tin khách hàng.

– Hỗ trợ tư vấn miễn phí, giúp khách hàng lựa chọn đúng sản phẩm theo tình trạng sức khỏe.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc đặt hàng, vui lòng liên hệ:

CÔNG TY TNHH THẢO DƯỢC THAPHACO (Tấn Phát Group)

Địa chỉ: 22/21 Đường số 21, Phường 8, Quận Gò Vấp, TP.HCM

SĐT: 0902.984.792

Website: https://thaoduoctanphat.com/

Tán sỏi thận có mắc lại không? Câu trả lời nằm ở chính bạn!

Tán sỏi thận là bước quan trọng giúp loại bỏ sỏi, giải quyết triệu chứng tức thời nhưng không thể đảm bảo 100% không tái phát nếu bạn không chủ động thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống và chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Việc phòng tránh sỏi thận quay lại cần kết hợp dinh dưỡng hợp lý, sử dụng thảo dược hỗ trợ đúng cách, duy trì lối sống năng động và kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Khi thấy xuất hiện dấu hiệu bất thường: đau lưng, tiểu buốt, nước tiểu đổi màu… hãy chủ động đi khám càng sớm càng tốt.

Mỗi lựa chọn của bạn hôm nay chính là “tấm khiên” bảo vệ thận khỏe mạnh trong tương lai!

Đừng chủ quan, cũng đừng quá lo lắng – hãy bắt đầu thay đổi từ những điều nhỏ nhất.

Nếu cần tư vấn sản phẩm thảo dược hỗ trợ bảo vệ thận, liên hệ ngay THAPHACO để được giải đáp miễn phí!