Lưu trữ tác giả: thaphaco.com.vn@gmail.com

Những thói quen hằng ngày giúp bạn giảm stress hiệu quả

Bạn đã bao giờ cảm thấy căng thẳng, kiệt sức, hay mất ngủ vì áp [...]

Các bài tập thở giúp kiểm soát căng thẳng và mệt mỏi

Cuộc sống hiện đại đem lại nhiều tiện ích nhưng cũng kéo theo áp lực [...]

Tại sao phụ nữ mang thai thường bị stress ?

Bạn đang mang thai – một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách. [...]

Uống đồ ngọt có giúp giảm căng thẳng thần kinh không ?

Bạn từng tự hỏi: Mỗi khi áp lực, stress đè nặng lên vai, vì sao [...]

Có loại thực phẩm nào giúp an thần và giảm trầm cảm không ?

Ngày nay, căng thẳng (stress) và trầm cảm đã trở thành “bệnh thời đại”, lan [...]

Chi phí khám và điều trị bệnh trầm cảm – stress tại Việt Nam

Ngày càng nhiều người Việt Nam rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu kéo [...]

Vận động thường xuyên có giúp giảm stress không ?

Áp lực công việc, học tập, trách nhiệm gia đình, áp lực xã hội… có [...]

Cacao có phù hợp cho người mắc bệnh suy tim không ?

Trong xã hội hiện đại, các bệnh lý về tim mạch, đặc biệt là suy [...]

Những thói quen thường ngày làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Trong xã hội hiện đại, sức khỏe tim mạch đang trở thành mối quan tâm [...]

Tại sao người bị bệnh tim không nên ăn mặn ?

Bệnh tim mạch ngày càng phổ biến và là nỗi lo của nhiều gia đình [...]