Nguyên nhân thường thấy khi bạn bị nghẹt mũi

Nghẹt mũi là triệu chứng mà hầu như ai cũng từng trải qua ít nhất một lần trong đời. Bạn có thể dễ dàng nhận thấy khi thời tiết thay đổi, môi trường ô nhiễm, hoặc chỉ đơn giản là đột nhiên tỉnh dậy với cảm giác mũi bị bít tắc, khó thở, mệt mỏi kéo dài suốt cả ngày. Thực tế, nghẹt mũi không chỉ gây khó chịu khi sinh hoạt, học tập, làm việc mà còn khiến chất lượng giấc ngủ giảm sút nghiêm trọng.

Đằng sau triệu chứng này, hệ tai mũi họng của bạn đang phát đi những tín hiệu cảnh báo về sức khỏe. Mỗi năm, hàng triệu người phải tìm đến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng chỉ vì chủ quan xem nhẹ vấn đề này, dẫn đến những biến chứng không mong muốn. Vậy đâu mới là nguyên nhân thật sự gây nghẹt mũi? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết, giúp bạn hiểu rõ hơn để chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.

Những nguyên nhân chủ yếu khiến bạn bị nghẹt mũi

Viêm mũi dị ứng – Vấn đề của thời hiện đại

Viêm mũi dị ứng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nghẹt mũi, đặc biệt tại các thành phố lớn với mật độ dân cư đông đúc. Khi tiếp xúc với các tác nhân như phấn hoa, bụi nhà, lông thú cưng, nấm mốc hoặc hóa chất trong không khí, niêm mạc mũi sẽ bị kích ứng, sưng phù và tiết dịch nhiều hơn bình thường.

Các triệu chứng thường thấy gồm nghẹt mũi, chảy nước mũi, ngứa mũi, thậm chí kèm theo hắt hơi liên tục. Theo thống kê của Bộ Y tế, tỷ lệ trẻ em và người lớn mắc viêm mũi dị ứng đang ngày một gia tăng, chiếm đến 20-30% dân số ở một số khu vực đô thị.

Nhiều nghiên cứu của các chuyên gia tai mũi họng chỉ ra rằng, ngoài yếu tố môi trường, di truyền cũng đóng một vai trò không nhỏ trong việc mắc bệnh, nhất là ở những người có tiền sử dị ứng trong gia đình.

Nhiễm trùng đường hô hấp trên

Nhiễm trùng do virus (cảm lạnh, cảm cúm) hoặc vi khuẩn (viêm xoang, viêm mũi mủ) là nhóm nguyên nhân cực kỳ phổ biến. Khi các tác nhân gây bệnh này xâm nhập, hệ miễn dịch sẽ phản ứng bằng cách tăng tiết dịch nhầy và làm sưng tấy niêm mạc, dẫn đến nghẹt mũi, đau đầu, đôi khi còn sốt hoặc đau họng.

Theo Viện Sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ (NIH), mỗi người trưởng thành có thể bị cảm cúm và viêm mũi từ 2-5 lần/năm. Với trẻ nhỏ, con số này có thể lên đến 6-8 lần/năm.

Việc điều trị sai hoặc bỏ qua các triệu chứng viêm nhiễm đường hô hấp trên có thể khiến bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính hoặc gây ra biến chứng nghiêm trọng cho hệ tai mũi họng.

Polyp mũi

Polyp mũi là các khối u lành tính, hình thành từ sự phì đại niêm mạc mũi hoặc xoang do quá trình viêm kéo dài. Kích thước polyp lớn dần sẽ che lấp đường thở, khiến bạn luôn cảm thấy nghẹt mũi, thậm chí giảm hoặc mất khứu giác, chảy nước mũi liên tục không rõ nguyên nhân.

Theo ghi nhận của các bác sĩ chuyên khoa, polyp mũi gặp nhiều ở người trên 40 tuổi, những người có tiền căn viêm xoang lâu năm hoặc dị ứng mạn tính. Nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, polyp mũi có thể phát triển lớn gây biến dạng mũi hoặc nhiễm trùng lan rộng.

Lệch vách ngăn mũi

Vách ngăn mũi là bộ phận chia đôi lỗ mũi thành hai bên đều nhau. Khi vách này cong vẹo bẩm sinh hoặc bị chấn thương, một bên hốc mũi sẽ bị thu hẹp, khí lưu thông khó khăn hơn, dẫn tới nghẹt mũi kéo dài không rõ nguyên nhân.

Tình trạng lệch vách ngăn thường được phát hiện sau chấn thương vùng mặt, hoặc qua thăm khám chuyên sâu khi bệnh nhân phàn nàn về nghẹt mũi mãn tính, khó ngủ kéo dài, ngáy to về đêm. Điều trị chủ yếu bằng phẫu thuật chỉnh hình vách ngăn dưới sự tư vấn, chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Góc nhìn chuyên gia & minh họa thực tế về nghẹt mũi kéo dài

Nghiên cứu của tổ chức WHO cho thấy tỷ lệ người trưởng thành từng mắc ít nhất một trong các bệnh lý tai mũi họng liên quan đến nghẹt mũi chiếm khoảng 45% dân số toàn cầu. Ở Việt Nam, bệnh viện Tai Mũi Họng TPHCM cho biết, mỗi năm tiếp nhận hàng chục ngàn ca khám do nghẹt mũi mà nguyên nhân trải dài từ dị ứng, nhiễm khuẩn cho đến biến chứng sau cảm cúm hoặc viêm xoang.

Chị Mai (30 tuổi, Q.5, TP.HCM), từng khổ sở vì triệu chứng nghẹt mũi kéo dài hơn hai tháng. Ban đầu nghĩ chỉ là cảm lạnh thông thường, chị tự ý mua thuốc xịt về dùng liên tục mà không đi khám. Kết quả sau đó, mũi ngày càng nghẹt nặng, mất ngủ, nhức đầu và không còn ngửi được mùi vị. Khi đến bệnh viện, bác sĩ chẩn đoán chị bị polyp mũi do dị ứng mãn tính không kiểm soát, buộc phải phẫu thuật lấy polyp và điều trị theo phác đồ chuyên sâu. Đây là bài học thực tế cảnh báo mọi người không nên chủ quan với các triệu chứng nghẹt mũi dai dẳng.

Các phương pháp điều trị hiện nay khá đa dạng: từ dùng thuốc kháng viêm, thuốc xịt mũi, đến áp dụng phương pháp tự nhiên như xông hơi với thảo dược, hoặc can thiệp thủ thuật ngoại khoa. Tuy nhiên, việc lạm dụng các loại thuốc nhỏ mũi, thuốc thông mũi mà không có chỉ định dễ gây ra tác dụng phụ nguy hiểm, khiến tình trạng nghẹt mũi ngày càng nghiêm trọng hơn.

So sánh các phương pháp điều trị nghẹt mũi: Đâu là lựa chọn an toàn?

1. Điều trị bằng thuốc Tây y

Thuốc kháng histamin, thuốc nhỏ/xịt thông mũi, thuốc corticoid được xem là phương tiện điều trị hiệu quả trong ngắn hạn với tình trạng nghẹt mũi do dị ứng hoặc viêm cấp. Tuy nhiên, dùng kéo dài có thể gây nhờn thuốc, chảy máu mũi, thậm chí ảnh hưởng tới chức năng gan thận.

2. Áp dụng phương pháp tự nhiên, hỗ trợ bằng thảo dược

Các liệu pháp như xông hơi với bạc hà, sả, tinh dầu tràm… hoặc sử dụng sản phẩm thảo dược từ các công ty uy tín (như THAPHACO – Tấn Phát Group) đang được nhiều người ưa chuộng. Một số nghiên cứu cho thấy, các hoạt chất tự nhiên có thể hỗ trợ giảm sưng niêm mạc, tăng đề kháng, giúp mũi thông thoáng hơn. Tuy nhiên, các phương pháp này chỉ phù hợp cho hỗ trợ, không nên thay thế hoàn toàn điều trị y tế.

3. Thủ thuật y khoa hiện đại

Đối với các trường hợp nặng như polyp lớn, lệch vách ngăn, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật hoặc can thiệp ngoại khoa. Phương pháp này yêu cầu cơ sở y tế chuyên sâu và cần thực hiện đúng quy trình để ngăn ngừa biến chứng hậu phẫu.

Chính vì thế, người bệnh nên tỉnh táo lựa chọn phương pháp phù hợp với tình trạng sức khỏe cá nhân, đồng thời luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định.

Lời khuyên giúp phòng tránh và xử lý nghẹt mũi hiệu quả

Đối mặt với nghẹt mũi, bạn hoàn toàn có thể tự chủ động chăm sóc và phòng tránh nếu hiểu đúng nguyên nhân. Một vài lưu ý thiết thực:

• Giữ vệ sinh môi trường sống, tránh tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng
• Rửa mũi bằng nước muối sinh lý mỗi ngày giúp làm sạch và giảm sưng tấy
• Không tự ý lạm dụng thuốc nhỏ mũi, nhất là thuốc chứa corticoid nếu chưa hỏi ý kiến bác sĩ
• Có thể kết hợp phương pháp tự nhiên như xông hơi, dùng tinh dầu, trà thảo dược lành tính từ các đơn vị uy tín như THAPHACO Group – Công ty chuyên sản xuất, chế biến thảo dược sạch, an toàn, đạt chứng nhận HACCP, ISO 22000
• Duy trì lối sống khoa học: ăn uống đủ chất, luyện tập đề kháng, tránh căng thẳng kéo dài
• Khi thấy triệu chứng nghẹt mũi kéo dài, đau đầu, chảy máu hoặc giảm khứu giác, tuyệt đối không chủ quan – hãy đến khám chuyên khoa tai mũi họng sớm nhất có thể

Thuốc nam, thảo dược là lựa chọn bổ trợ hữu ích nhưng không nên thay thế hoàn toàn cho điều trị y tế chuyên sâu.

Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe tai mũi họng của bạn!

Nghẹt mũi là triệu chứng phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau: từ dị ứng, nhiễm trùng đến những bất thường cấu trúc như polyp hoặc lệch vách ngăn. Việc phân biệt nguyên nhân chính xác và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp là yếu tố then chốt để phòng tránh biến chứng nguy hiểm.

Đừng chủ quan trước những dấu hiệu bất thường của hệ tai mũi họng. Hãy chủ động chăm sóc bản thân, giữ gìn vệ sinh sống, sử dụng thực phẩm và thảo dược sạch – an toàn, đồng thời đừng ngần ngại liên hệ đến các cơ sở y tế, phòng khám uy tín khi cần thiết.

Nếu bạn muốn được tư vấn sâu hơn về các sản phẩm thảo dược tự nhiên hỗ trợ sức khỏe tai mũi họng, hãy liên hệ ngay với THAPHACO (Tấn Phát Group)!

— Địa chỉ: 22/21 Đường số 21, Phường 8, Quận Gò Vấp, TP.HCM

— Số điện thoại: 0902.984.792

— Website: thaoduoctanphat.com

— Email: thaphaco.com.vn@gmail.com

Bảo vệ sức khỏe tai mũi họng – Đừng để nghẹt mũi ảnh hưởng chất lượng cuộc sống của bạn!