Mất ngủ nên đi khám khoa nào ? Thần kinh hay trí não ?

Giữa nhịp sống hiện đại, chứng mất ngủ ngày càng trở nên phổ biến: thức giấc giữa đêm, trằn trọc mãi không ngủ được, sáng dậy mệt mỏi rã rời… Đó là nỗi ám ảnh âm thầm, lặng lẽ đẩy chất lượng cuộc sống của hàng triệu người xuống thấp mà ít ai thực sự chú ý để điều trị sớm. Nếu bạn từng thử đủ loại cách – từ trà thảo mộc, tập thể dục, đến cả tự ý mua thuốc – nhưng những đêm “chong đèn” vẫn tiếp diễn, chắc hẳn bạn đang tự hỏi: Mất ngủ nên đi khám khoa nào? Thần kinh hay trí não mới đúng?

Không ít người chủ quan nghĩ rằng mất ngủ chỉ là chuyện nhỏ, tự giải quyết tại nhà là được. Nhưng bạn có biết, khi tình trạng này kéo dài, nó không chỉ gây hậu quả cho trí nhớ, công việc mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhìn nhận đúng về mất ngủ, khi nào cần đi khám, và nên chọn khoa nào để được điều trị hiệu quả.

Mất ngủ nên đi khám ở đâu?

Người Việt chúng ta vốn có thói quen sử dụng các bài thuốc dân gian, thảo dược để cải thiện sức khỏe – đặc biệt là các vấn đề giấc ngủ. Trà hoa cúc, tâm sen, lá vông… được truyền tai nhau là “thần dược” giúp dễ ngủ, chi phí lại rẻ, không phải dùng đến thuốc Tây. Nhiều người ngại đến bệnh viện, sợ gặp phải thủ tục rườm rà hoặc bị kê quá nhiều thuốc gây tác dụng phụ. Thêm vào đó, khái niệm “bệnh thần kinh” dễ làm người bệnh e ngại hoặc xấu hổ, trong khi lại có người phân vân liệu chọn khám khoa tâm thần/trí não có bị kỳ thị không.

Chính tâm lý này khiến không ít người tự ý điều trị tại nhà hoặc “chữa mẹo”, dẫn đến nhiều rủi ro khi tình trạng mất ngủ kéo dài không dứt, gây ảnh hưởng lớn đến trí nhớ, tinh thần và thậm chí là các cơ quan nội tạng khác.

Tuy nhiên, việc tự chữa trị hoặc khám sai khoa còn tiềm ẩn nguy cơ khiến nguyên nhân gốc rễ bị bỏ sót, dẫn đến tình trạng bệnh kéo dài, khó điều trị về sau.

Mất ngủ liên quan đến khoa Thần kinh hay Trí não?

Khám khoa Thần kinh khi nào?

Khoa thần kinh chuyên điều trị các bệnh lý liên quan đến hệ thần kinh trung ương và ngoại biên, bao gồm những rối loạn thực thể như: thoái hóa thần kinh, đột quỵ, động kinh, đau đầu, rối loạn giấc ngủ mang tính chất thần kinh… Nếu bạn mất ngủ kèm theo đau đầu, tê cứng tay chân, hay có tiền sử bệnh lý thần kinh, đi khám khoa thần kinh là lựa chọn hợp lý.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng mất ngủ kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo các rối loạn thần kinh tiềm ẩn. Đôi khi, chỉ cần điều chỉnh lại hệ thần kinh nhờ phác đồ điều trị phù hợp, giấc ngủ sẽ được cải thiện đáng kể.

Khoa Tâm thần/Trí não

Khoa tâm thần hay còn gọi là khoa trí não (ở một số bệnh viện), tập trung điều trị các rối loạn liên quan đến cảm xúc, tâm lý, hành vi, stress, trầm cảm, lo âu, ám ảnh, rối loạn lưỡng cực… Mất ngủ rất thường gặp ở những người bị rối loạn lo âu, áp lực tinh thần kéo dài, sang chấn tâm lý hoặc trầm cảm.

Nếu bạn mất ngủ kèm theo cảm giác buồn chán, mệt mỏi tinh thần, hồi hộp, dễ cáu giận, giảm hứng thú trong cuộc sống, khó tập trung… hãy mạnh dạn đến khám khoa tâm thần/trí não. Đừng ngại hay tự ti, bởi đây là tình trạng y khoa phổ biến được các bác sĩ chuyên khoa tâm thần đánh giá một cách khoa học, nhẹ nhàng, không phán xét.

Khi nào nên chọn khoa Thần kinh hoặc Tâm thần?

Theo các chuyên gia y tế, việc lựa chọn khám khoa thần kinh hay tâm thần/trí não phụ thuộc rất lớn vào triệu chứng đi kèm:

• Nếu bạn mất ngủ đơn thuần, nhưng kèm theo đau đầu, tê bì, rối loạn vận động, yếu cơ, co giật, giảm trí nhớ… hãy ưu tiên đi khám khoa thần kinh để loại trừ các bệnh lý thực thể.
• Nếu bạn mất ngủ kèm các biểu hiện lo âu, hồi hộp, buồn chán, stress kéo dài, cáu gắt, cảm xúc thay đổi, hãy chọn khám khoa tâm thần/trí não để được đánh giá toàn diện về mặt tâm lý.
• Trường hợp chưa xác định rõ nguyên nhân, có thể bắt đầu từ bác sĩ nội tổng quát, sau đó được hướng dẫn chuyển đến chuyên khoa phù hợp.

Các thống kê cho thấy, có tới 70% trường hợp mất ngủ kéo dài có nguyên nhân từ tâm lý, stress hoặc do rối loạn cảm xúc. Tuy nhiên, cũng không loại trừ những tổn thương thần kinh, các bệnh lý não bộ tiềm ẩn. Việc thăm khám và chẩn đoán sớm sẽ giúp cá nhân hóa phác đồ điều trị, tăng hiệu quả và tiết kiệm thời gian cho bạn.

Dẫn chứng từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, từng có trường hợp bệnh nhân nữ 48 tuổi, mất ngủ suốt 2 năm, đã tự điều trị bằng thảo dược nhưng không khỏi. Sau khi thăm khám liên chuyên khoa, phát hiện nguyên nhân là rối loạn lo âu kèm tổn thương thần kinh nhẹ, phối hợp điều trị ở cả hai khoa giúp bệnh nhân phục hồi giấc ngủ tự nhiên chỉ sau 2 tháng.

Cẩn trọng với thói quen tự chữa mất ngủ tại nhà

Nhiều người vì sợ đến bệnh viện hoặc do thiếu kiến thức y khoa đã chọn cách “tự xử lý” mất ngủ bằng các loại thực phẩm chức năng, thuốc ngủ mua trôi nổi, hoặc áp dụng quá mức các bài thuốc nam mà không tham khảo ý kiến chuyên gia. Điều này cực kỳ nguy hiểm vì:

• Nguy cơ lạm dụng thuốc, gây nghiện hoặc tổn thương gan thận.
• Dùng thảo dược không rõ nguồn gốc dễ dẫn đến dị ứng, nhiễm độc.
• Nguy cơ trì hoãn phát hiện bệnh lý tiềm ẩn nguy hiểm (u não, trầm cảm nặng, rối loạn thần kinh thực vật,…).

Ví dụ, một số người dùng các loại “thuốc ngủ tự nhiên” truyền miệng, nhưng lại không chú ý đến liều lượng, xuất xứ, dẫn đến ngộ độc, dị ứng thậm chí phải vào viện cấp cứu. Đó là hồi chuông cảnh báo cho bất kỳ ai còn chủ quan với mất ngủ kéo dài.

Lời khuyên từ chuyên gia

Mất ngủ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, mỗi người lại phù hợp với một hướng điều trị khác nhau. Do đó, các chuyên gia luôn khuyến nghị:

• Đừng tự ý điều trị tại nhà nếu mất ngủ kéo dài trên 2 tuần hoặc gây ảnh hưởng rõ rệt đến cuộc sống thường ngày.
• Nên chủ động đi khám bác sĩ tổng quát hoặc chuyên khoa thần kinh/tâm thần để được tư vấn, chẩn đoán nguyên nhân chính xác.
• Bạn có thể sử dụng các sản phẩm thảo dược hỗ trợ ngủ ngon (như trà thảo mộc, bột dược liệu tự nhiên…) nhưng chỉ nên dùng như phương pháp bổ trợ, không thay thế phác đồ điều trị y tế.
• Thay đổi lối sống: Hạn chế dùng thiết bị điện tử buổi tối, tập thể dục nhẹ, ăn uống lành mạnh, thiền/yoga, tránh sử dụng chất kích thích (caffeine, rượu, thuốc lá).
• Luôn ưu tiên nguồn gốc sản phẩm rõ ràng, đạt chứng nhận an toàn khi lựa chọn thảo dược hỗ trợ giấc ngủ.

Nếu bạn cần giải pháp hỗ trợ tự nhiên, có thể tham khảo các sản phẩm từ CÔNG TY THẢO DƯỢC THAPHACO – cam kết nguyên liệu sạch, 100% tự gieo trồng tại vùng dược liệu riêng, kiểm định chất lượng rõ ràng, được chuyên gia tư vấn tận tâm.

Chọn khám khoa nào mới là quyết định đúng?

Mỗi trường hợp mất ngủ có thể xuất phát từ những nguyên nhân rất khác nhau: thần kinh, tâm thần, hoặc kết hợp cả hai. Việc tự chữa trị hoặc “đoán mò” không chỉ làm chậm quá trình điều trị mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe không lường trước.

Hãy nhớ:

– Nếu bạn mất ngủ kèm đau đầu, rối loạn vận động, yếu cơ: hãy đi khám khoa thần kinh.

– Nếu bạn mất ngủ kèm cảm xúc bất ổn, lo âu, stress kéo dài: hãy chọn khoa tâm thần/trí não.

– Khi chưa chắc chắn, hãy bắt đầu từ bác sĩ tổng quát để được hướng dẫn đúng hướng.

Đừng trì hoãn chăm sóc giấc ngủ của bạn. Hãy chủ động tìm hiểu, lắng nghe cơ thể, và chọn giải pháp an toàn, khoa học nhất.

Đừng để những đêm mất ngủ âm thầm bào mòn sức sống của bạn!

Bạn cần tìm hiểu thêm về giải pháp thảo dược hỗ trợ giấc ngủ an toàn, tự nhiên?

Liên hệ ngay với CÔNG TY TNHH THẢO DƯỢC THAPHACO (Tấn Phát Group) qua:

• Địa chỉ: 22/21 Đường số 21, Phường 8, Quận Gò Vấp, TP.HCM
• SĐT: 0902.984.792
• Website: https://thaoduoctanphat.com/
• Email: thaphaco.com.vn@gmail.com

Chăm sóc giấc ngủ – Bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất