Lưu trữ thẻ: giấc ngủ

Tại sao trà vừa giúp ta ngủ ngon vừa khiến chúng ta mất ngủ ?

Trong đời sống hiện đại, trà đã trở thành một phần không thể thiếu của [...]

Cách để mẹ bầu có được một giấc ngủ ngon ngay tại nhà

Mất ngủ khi mang thai – nỗi trăn trở không của riêng mẹ bầu nào, [...]

Mẹ bầu thường xuyên mất ngủ thì có ảnh hưởng gì không ?

Bạn đang mang thai và thường xuyên trằn trọc, mất ngủ ban đêm? Không chỉ [...]

Lạm dụng thuốc ngủ thường xuyên có gây tác dụng phụ gì không ?

Hiện nay, mất ngủ đã trở thành một trong những vấn đề sức khỏe phổ [...]

Uống thuốc hoạt huyết có giúp điều trị mất ngủ không ?

Bạn có biết, theo thống kê, số người bị rối loạn giấc ngủ đang ngày [...]

Chế độ ăn kiêng cần thực hiện nếu như bạn muốn điều trị mất ngủ

Chứng mất ngủ ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại, ảnh [...]

Mất ngủ có thể điều trị tại nhà được không ?

Nguyên nhân gốc rễ khiến nhiều người mất ngủ ngắn hạn và mãn tính Có [...]

Ảnh hưởng của dopamine và giấc ngủ là gì ?

Vì sao giấc ngủ ngon lại trở thành “điều mong muốn của mọi nhà”? Ngủ [...]

Bị mất ngủ thường xuyên thì nên đi khám ở đâu ?

Khám phá bí quyết để có giấc ngủ ngon mỗi đêm Cuộc sống hiện đại [...]

Rượu bia ảnh hưởng thế nào đối với giấc ngủ của bạn ?

Tầm quan trọng của một giấc ngủ ngon Ngày nay, nhiều người trong chúng ta [...]