Lưu trữ danh mục: Mất ngủ

Những loại vitamin cần được bổ sung nếu bạn muốn ngủ ngon hơn

Mất ngủ – hai từ tưởng như đơn giản nhưng lại là nỗi ám ảnh [...]

Bị mất ngủ ban đem thì phải làm sao ? Cách khắc phục tình trạng mất ngủ

Mất ngủ ban đêm không chỉ là nỗi ám ảnh của người lớn tuổi mà [...]

Mất ngủ ban đêm thì có nên ngủ trưa không ?

Bạn đã bao giờ rơi vào cảnh nằm thao thức suốt đêm, trằn trọc nghe [...]

Đột nhiên khó chịu và mất ngủ thường xuyên có phải là dấu hiệu của mang thai ?

Bạn cảm thấy cơ thể mình bất thường với những cơn mất ngủ kéo dài [...]

Mất ngủ có phải là dấu hiệu đầu tiên của bệnh trầm cảm không ?

Trong xã hội hiện đại, rất nhiều người than phiền về việc khó ngủ hoặc [...]

Mất ngủ có phải là một bệnh lý di truyền không ?

Bạn từng nghe về việc trong gia đình cứ vài người lại “khó ngủ”, trằn [...]

Mất ngủ khiến ăn uống không ngon miệng tại sao lại thế ?

Trong xã hội hiện đại, mất ngủ đã trở thành một tình trạng phổ biến [...]

Tại sao trà vừa giúp ta ngủ ngon vừa khiến chúng ta mất ngủ ?

Trong đời sống hiện đại, trà đã trở thành một phần không thể thiếu của [...]

Cách để mẹ bầu có được một giấc ngủ ngon ngay tại nhà

Mất ngủ khi mang thai – nỗi trăn trở không của riêng mẹ bầu nào, [...]

Mẹ bầu thường xuyên mất ngủ thì có ảnh hưởng gì không ?

Bạn đang mang thai và thường xuyên trằn trọc, mất ngủ ban đêm? Không chỉ [...]